W jaki sposób można mieć płaski brzuch? Biegi narciarskie – czy warto je uprawiać? Zima to zasadniczo taki czas, w którym jesteśmy bardziej leniwi. Zatem bardzo mało się ruszamy, wcale nie uprawiamy sportu, itp. A przecież wcale nie jest powiedziane, że tak koniecznie musi być. W końcu jak najbardziej możemy dużo się ruszać w czasie zimy, gdy pogoda raczej nie rozpieszcza, ale przynajmniej gwarantuje pełnię wrażeń. Mowa tutaj oczywiście o […]